Ten a mano las claves para resolver tus problemas cotidianos, directas al grano, eficaces y para aplicar ya.

El día a día nos presenta numerosos retos y problemas en el trabajo, que nos generan confusión, frustración, estrés y malestar. Nos sentimos atrapados en un torbellino interminable de reuniones, multitarea para alcanzar plazos imposibles, incomprensión e infravaloración. Todo bajo una presión abrumadora por el miedo a fracasar y querer cumplir expectativas para alcanzar la idílica perfección.

Así que SÍ, el agotamiento es normal. ¿Y la desmotivación? Una respuesta natural a un entorno que nos abruma.

A pesar de querer afrontar esas situaciones para resolverlas, lo cierto es que nuestro ritmo de vida y el propio cansancio mental nos impide muchas veces pararnos a pensar, cuanto menos a investigar sobre posibles soluciones o incluso a pedir ayuda a alguien que pueda darnos la pista definitiva. 

No tenemos tiempo, pero necesitamos resolver lo que nos angustia para recuperar nuestro bienestar y sentir que tenemos la capacidad de gestionar nuestros retos cotidianos.

Puedes superar la tensión, el estrés y la ansiedad del día a día.

 La clave está en encontrar herramientas concretas y fáciles de aplicar, que te ayudarán a recuperar la calma, visualizar una nueva perspectiva y gestionar las situaciones que lo provocan con más serenidad y seguridad.

Mi propósito es ayudar a personas que, como tú, viven situaciones a diario que les generan un gran malestar, pero cuya solución está, sin ellos saberlo, más cerca de lo que piensan

Por eso he creado Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal.

¿Qué es “Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal”?

“Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal” es una biblioteca de recursos que te ayudará a aplicar técnicas o trucos concretos para apaciguar la tensión, el estrés y la ansiedad que te producen las situaciones que te desagradan en tu día a día laboral y en tu vida personal.

En una plataforma 100% pensada para usar desde dispositivos móviles, podrás localizar en cualquier momento y en cualquier lugar esa llave que te ayudará a soltar la pieza concreta que necesitas. 

¿A qué problemas encontrarás solución?

Esta multiherramienta te ofrece soluciones prácticas y efectivas a problemas comunes que probablemente estés experimentando, en la vida laboral y personal:

  • Cómo gestionar el estrés y el perfeccionismo.
  • Cómo gestionar el estrés producido por la multitarea.
  • Cómo gestionar el estrés debido a un carácter complaciente.
  • Cómo gestionar las expectativas para reducir el estrés.
  • Técnicas para salir del negativismo.
  • Autogestión de la envidia.
  • Autogestión del error.
  • Cómo afrontar los cambios.
  • Cómo gestionar los miedos para pasar a la acción.
  • Cómo gestionar la autoexigencia.

¿De qué consta “Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal”?

En esta multiherramienta encontrarás:

  • 35 vídeos cortos en los que te explicaré una técnica o un truco para aplicar de forma inmediata en ese nudo que te angustia.
  • Los vídeos van acompañados de información complementaria que te ayudará a integrar (es decir, interiorizar mejor) lo aprendido y a ampliar tu conocimiento en algunos temas.
  • La información está organizada en 3 bloques de contenido:
    • Bienestar personal.
    • Gestión del estrés.
    • Autogestión emocional.

La multiherramienta “Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal” no incluye sesiones en directo ni sesiones privadas conmigo, pero no te preocupes porque si quieres ampliar o trabajar en mayor profundidad en alguno de los puntos, me puedes solicitar una sesión de coaching aquí.

¿Para quién es “Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal”?

Esta multiherramienta es para ti si:

  • Sufres estrés e incluso ansiedad por situaciones cotidianas en tu trabajo o en tu vida personal.
  • Quieres poner remedio a esa situación que genera tensión permanentemente pero no sabes bien qué hacer o cómo actuar.
  • No tienes tiempo para investigar por tu cuenta y necesitas soluciones directas al grano y eficaces que respondan a tus dudas y te den las claves para comenzar a cambiar tu situación. 

Esta herramienta está enfocada en el día a día de personas como tú y como yo, en el ámbito laboral, personal y social.

Así que, si eres una persona que desea recuperar el control de sus emociones para navegar los retos cotidianos desde la calma y la confianza, con Soluciones Rápidas a Problemas Cotidianos: Bienestar Laboral y Personal te propongo:

  • El precio mostrado incluye impuestos (21% IVA). 
  • Una vez realizada tu compra, recibirás automáticamente la factura correspondiente en tu correo electrónico. Asegúrate de proporcionar una dirección de correo válida y verificar tu carpeta de spam si no recibes la factura poco después de tu transacción.

  • Las credenciales para acceder a nuestra plataforma online te serán enviadas al correo electrónico especificado durante la compra, dentro de un plazo máximo de 48 horas.

  • Podrás acceder a la plataforma durante 3 meses y tendrás derecho a las actualizaciones del contenido que en ella encontrarás durante este tiempo.

  • Si deseas mantener tu acceso pasado este tiempo, escríbenos a info@encarnateruel.com y te indicaremos los pasos a seguir. 

¿Tienes alguna o quieres aclarar algún aspecto de esta propuesta formativa?

Contacta aquí con mi equipo y te aclararemos cualquier aspecto que necesites.