Las 3 estrategias infalibles para mejorar tus relaciones interpersonales

Si hay algo que he aprendido, es que el conflicto es algo natural en la vida de las personas. En nuestras manos está hacerlo más grande, más pequeño o, simplemente, que no lo haya.

Hablando de conflicto, he de decir que donde sí que aprendí de ello, fue en mi primer y sucesivos trabajos que tuve. Lo confieso, tuve conflictos en todos ellos y mal gestionados, porque no sabía lo que ahora sé para gestionarlos de manera saludable.

Es por ello que hoy quiero compartir contigo las 3 estrategias infalibles para mejorar tus relaciones interpersonales en tu trabajo, con tu equipo, con tus compañeros, colaboradores o incluso con las personas de tu entorno personal.

• Haz siempre sentir importante a la otra persona. 

Si observas a las personas que tienen relaciones de calidad y caen bien a todo el mundo, verás que tienen en común la humildad y generosidad.

 ¿A qué me refiero? Son personas que dan el protagonismo al otro, se interesan más por lo que el otro dice que por contar lo que ellos mismos pueden decir.

Son personas que tienen una escucha y empatía de excelencia, preguntan y se interesan por lo que le contaron en otra ocasión que hablaron. Les felicitan por sus aniversarios, se preocupan por sus intereses y circunstancias personales .

En definitiva, demuestran un interés genuino por el otro.

• No juzgues si no quieres ser juzgado.

No juzgues, no critiques, no evalúes al otro/a, ni lo que el otro/a hace. 

La mente, el pensamiento, está activado todo el día y está procesando continuamente todo lo que percibe, etiquetando en base a sus creencias, experiencias y valores. Eso lleva a que, de modo automático, saque “ conclusiones” que a veces, sin darnos cuenta, soltamos al otro, sin ser conscientes del impacto que ello va a producirle.  

Todas las personas tenemos “ un por qué hacemos lo que hacemos” y merecemos ser respetados por lo que hacemos o decimos, independientemente de que no cuadre con lo que tú harías. 

Si no quieres tener problemas, si quieres entenderte bien con todo tipo de personas, incluso con aquellas con las que más distante estás en valores y formas de pensar, limítate a escuchar, a no emitir juicios, opiniones, ni críticas sobre lo que el otro hace. De ese modo, la otra persona no se sentirá cuestionada y tú tampoco serás juzgado por lo que recibe. El otro se sentirá respetado y, de manera automática, te respetará, apreciará y valorará, lo cual es un gran anclaje para llevar el barco a buen puerto.

• Da siempre una 2ª oportunidad.

Muchas personas tienden a “ ponerle una cruz “ al otro porque le causó una molestia en un momento determinado. A partir de ahí, la graban en su mente impidiendo que, en sucesivas ocasiones en las que interactúe, pueda ver las “bondades” de su persona, porque ya todo está pasado por el filtro de esa experiencia.

Todo el mundo tenemos derecho a cometer errores y ser perdonados por ello, todo el mundo pasamos malos días, malas rachas y nuestro comportamiento (fruto de la gestión emocional de ello) no es el más acertado y eso pone pinchos en el camino de la relación. Pero eso es pasajero y, como nos pasa a nosotros, también le pasa al otro. Por ello, piensa que todo el mundo tiene  derecho a una 2ª oportunidad de volver a empezar. No le juzgues por ello y permítete y permítele demostrar que también tiene “cosas buenas”. No todo puede estar “señalado” por aquel error o circunstancia que sucedió. 

Espero que estas 3 ideas, para mí estratégicas para mantener, crear y mejorar las relaciones interpersonales, te sean útiles, con todo lo que conlleva cada una. Pero te aseguro que a mí me funciona y me han funcionado, así que te invito a ponerlas en práctica y contarme qué tal te ha ido o qué te parecen.

Me encantará leerte en comentarios.

Un abrazo.